Deux ingrédients miracle

Les bienfaits du citron et du miel

Coucou les filles , vous remarquerez que dans toutes mes recettes ou presque home made , on retrouve 2 ingrédients que j'adore personnellement car ils ont des vertus incroyables et ne sont pas chers. Je veux parler du citron et du miel .

Le citron

Le citron est un remède naturel vraiment impressionnant , à utiliser avec précaution ! Les acides citriques qu'il contient exfolie le visage , un bon point pour se débarrasser des peaux mortes indésirables tout en favorisant la cicatrisation des éventuels boutons d'acné présents sur le visage. Le citron possède un fort pouvoir astringent et antibactérien: avec lui , les pores dilatés sont resserrés, les comédons et points noirs éliminés, les boutons d'acné séchés ! Rien ni personne ne lui résiste . Il adoucit les zones rugueuses et éclaircit le teint à merveille. La vitamine C et d'autres antioxydants que contient le citron contribuent également à effacer les rides et les tâches , ainsi qu'à combattre les radicaux libres responsable du vieillissement. Le citron est un produit miracle . Attention à ne pas s'exposer au soleil après application du jus de citron sous peine d'avoir de vilaines traces brunes indélébiles !
Grâce à ces propriétés détoxifiantes et diurétiques , l'eau tiède au citron permet de garder une peau saine et lumineuse. A boire a jeun chaque matin durant 3 semaines. Le citron est un coupe-faim naturel car il contient de la pectine , une fibre qui gonfle au contact de l'eau dans l'estomac, le citron envoie un message de satiété prévenant ainsi les petites comme les grosses faims. Avec seulement 34,3 calories pour 100 gr de pulpe, l'eau citronnée est une alternative saine aux jus de fruits industriels ou aux sodas , riches en sucres et en calories. Sa forte teneur en vitamine C booste votre organisme nous permettant ainsi de brûler plus de calories. Idéal lors d'un régime 😉. Mais boire de l'eau citronnée peut également réduire la douleur dans les muscles, je peux en témoigner car je suis atteinte d'une myopathie et tous mes muscles sont très douloureux . Grâce à l'eau citronnée cela réduit un peu la douleur , c'est pourquoi les sportifs , après un entraînement intensif , boivent de l'eau citronnée.
Le jus de citron augmente la dureté des ongles et peut éclaircir les tâches blanches qui apparaissent sur l'ongle.
Combat la mauvaise haleine .
Il n'y a bien sûr aucun moyen d'éviter l'haleine du matin , mais boire de l'eau citronnée permet de combattre les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
C'est vraiment un ingrédient idéal pour faire ses cosmétiques maison 😉

Le miel

Naturel , riche et vivant , le miel a des propriétés extraordinaire. Un délice qui fait merveille sur l'épiderme. Nourrissant, cicatrisant , apaisant il est idéal pour cajoler et réparer les peaux malmenées par les variations thermiques , surtout l'hiver. Le miel a des propriétés régénérantes et antirides. Le miel agit comme un antibiotique naturel qui purifie la peau des diverses bactéries responsables des comédons . Sa contenance en peroxyde hydrogène rend le miel idéal pour nettoyer les peaux grasses. Il est considéré comme un astringent naturel très puissant. Le miel resserre les pores dilatés et diminue la sécrétion de sébum. Matifier sa peau comme par magie. Le miel contient de nombreux antioxydants, ce qui prévient l'apparition des indésirables rides.Bref , il est l'arme des peaux grasses . Ça peut sembler étonnant et pourtant c'est réel. Cet ingrédient rend la peau lumineuse, éclatante. La plus part des cosmétiques à base de miel peuvent être utilisé de la tête aux pieds , sur toutes les peaux . Il contient des vitamines du groupe B , des sels minéraux , des oligoéléments , des enzymes , des acides aminés , des antioxydants . Tous ces nutriments sont bien assimilés par la peau comme par la fibre musculaire .Le miel dispose d'un fort pouvoir hydratant et nourrissant puisque le sucre qu'il contient en abondance retient l'eau , ce qui assouplit et rend la peau plus élastique . Le miel à une telle affinité avec notre peau qu'il renforce l'efficacité des autres composants d'un produit . Tous les miels sont purifiants , car ils contiennent une enzyme naturelle capable de synthétiser du peroxyde d'hydrogène, une substance antibactérienne . Le miel peut servir de conservateur .

J'adore la combinaison des ces deux ingrédients, pour moi c'est la base pour commencer à faire des produits cosmétiques maison .